漢方薬養生
自律神経の乱れによる動悸
2013年7月26日 漢方薬養生
ここのところ、動悸の相談が増えています。 動悸といっても、 不眠を伴った更年期による動悸 汗をかき過ぎて起こる動悸 心臓の機能が問題の動悸 などいろいろなタイプがあります。 この所の暑さでよく眠れず、 自律神経が乱れて動 …
ファスティング3日目(^^)v
ファスティング3日目です 先日から、ファスティングって何ですか? というお問い合わせが続いているので解説しますね~ ファスティングは日本語に訳すと「断食療法」の事です。 従来の断食は、水以外何も摂らないというような肉体的 …
ファスティング2日目(^^)v
体重-700g 朝、塩分補給のため具なし味噌汁を飲みました。 塩分をとると、身体に力が入ってくるのがわかります。 味噌汁ってスゴいですね~ 身体も軽いし、頭もスッキリ 順調ですよ~ ファスティングのご相談、 …
ただ今、ファスティング中
今日から3日間、酵素を使ってファスティング(断食)しま~す! 今日からちょうど3日目が新月。 食事を戻す次の日が精進料理教室。 なんというグッドタイミング 酵素飲料って今、たくさん出ていますが、ちゃんと選べ …
きたきた花粉症(^-^;)
2013年3月5日 漢方薬養生
先週の金曜日から、花粉症の漢方薬を求める方が加速して増えています 私も酷い花粉症だったので、花粉が飛んでいるのがわかります。 でも、今はマスク無しで歩けるくらい楽になりました 漢方薬では、粘膜を丈夫にする漢方薬をメインに …
生理痛ないのがあたり前!
2013年2月27日 漢方薬養生
子宮腺筋症の方がご相談に来られました。 もちろん赤ちゃん希望です。 ロキソニンを飲んでも生理痛ひどく、仕事を休む状態を何年も続けていました 漢方薬を1ヶ月飲んでみて昨日、来店。 「どうですか?」 と聞くと、 「ロキソニン …