月別アーカイブ: 2013年4月
今日は、エステデー!
2013年4月20日 エステ
今日は、薬局でやるエステの日 私もやってもらいました あ~ 気持ちいい~ 今回は、満員御礼でした! ありがとうございましたm(_ _)m Android携帯からの投稿
アラフォーママ誕生!
2013年4月17日 子宝相談
今日いらっしゃいました 41才の貧血気味の彼女に、やっと赤ちゃん来てくれました 人工受精5回 採卵5回 体外受精の2回目で、やっとやっと来てくれました 卵がなかなか 空胞だったり、受精しなかったり、顕微にしても受精しなか …
5ヶ月で-16.7kg減!!!
2013年4月16日 ダイエット
最近、一番私がワクワクした人 スゴいでしょ 5ヶ月で-16.7kg 太っていていじられキャラだった彼女。 最近は、な~んにも言われなくなったと… でも、まだまだ、あと5kg減目標にしてがんばり中です 痩せるのって楽しいね …
エスニックな精進料理
2013年4月11日 精進料理教室
今日は、精進料理教室を主催しました。 精進料理の石川先生と。 Wいしかわ 今日のメニューは ナシゴレン風スパイシーチャーハン 野菜スープ・トムヤンクン風 簡単サモサ 豆乳スコーン スパイスは、教わらないとなかなか上手には …
ファスティング3日目(^^)v
ファスティング3日目です 先日から、ファスティングって何ですか? というお問い合わせが続いているので解説しますね~ ファスティングは日本語に訳すと「断食療法」の事です。 従来の断食は、水以外何も摂らないというような肉体的 …
ファスティング2日目(^^)v
体重-700g 朝、塩分補給のため具なし味噌汁を飲みました。 塩分をとると、身体に力が入ってくるのがわかります。 味噌汁ってスゴいですね~ 身体も軽いし、頭もスッキリ 順調ですよ~ ファスティングのご相談、 …
ただ今、ファスティング中
今日から3日間、酵素を使ってファスティング(断食)しま~す! 今日からちょうど3日目が新月。 食事を戻す次の日が精進料理教室。 なんというグッドタイミング 酵素飲料って今、たくさん出ていますが、ちゃんと選べ …
ストレスが多い不妊治療
2013年4月5日 子宝相談
先日、出産後いらした方の話しをまた、しますね とにかくストレスを強~く感じる方でした 不妊治療だけでなく、仕事でも。 基礎体温のアップダウンが大きい。 生理前に胸がはる 喉のつまり感ある など… ストレスが多い人の特徴で …