私の日常の養生
2021年8月31日 つれづれに思う事漢方薬養生食養生の知恵
今日もご訪問ありがとうございます。 不妊カウンセラーの石川珠美です。 最近、暑いですね〜 私は、漢方や薬膳を勉強してきてるので、やっぱり養生して過ごしています。 朝は、だいたい６時半頃に起床。 歯ブラシしたり身支度したり …
卵子のエイジングケアの工夫
今日もご訪問ありがとうございます 不妊カウンセラーの石川珠美です 先週末は、不妊症専門講座のzoomミーティングが二日間に渡って長時間ありました。 毎年、頭を整理する大事な時間となります。 漢方でいうエイジングケアとは、 …
オリエンタルべジ精進料理教室～8月焼きしそ餃子！
今日もご訪問ありがとうございます。 不妊カウンセラーの石川珠美です。 昨日、毎月恒例の精進料理教室を行いました。 最近は、イベントが行えないので、唯一のリアルセミナーがこの精進料理教室となっています・・・ 食べたものから …
