今日もご訪問ありがとうございます(^-^)

 

 

甘いものを食べると肩(背中)が凝る、張る、というのはご存知ですか?

これは経験的に、なのですが、

私が、2人目の妊娠中、「カスタード」がやめられず

シュークリーム、プリン、クリームパンなどを食べ続けてしまっていた時がありました

その頃は、妊娠7ヶ月くらいだったでしょうか・・・

助産院に検診に行った時に、

お腹が大きくなったせいかと思って

「背中が苦しいんですよね~」と言ったら、

「石川さん、甘いもの食べ過ぎてない?」

とズバリ言われました。

心当たりがあるので正直に話したら

「甘いもの食べてると肩こるのよね~

やめたほうがいいよ~(^-^)」とアドバイスされましたっけ。

その後、きっぱりやめてみると、確かにラクになり

こんなに食べているものが影響するのか!と驚いた経験となりました。

 

 

肩こり女子の方

チョコレートちょっとやめてみると身体がラクになると思いますよ~(^-^)

 

 

 

 

P.S.

私のこの投稿はブログを初めて987件目の投稿になります

あと少しで1000件!

がんばれ私!

 

明日開催の講座があります!まだ申し込み大丈夫ですよ~(^-^)

●「美姿勢ウォーキング講座」
4月25日(水)19時半~
学園都市センター 11階 サウンドルーム(JR八王子北口 東急スクエア上)
会費 3000円
講師:村山美奈先生
姿勢と歩き方を正しくすると、
無駄な力が抜けてココロも体もスッキリします!
ハイヒールを使った「正しい歩き方」講座です。講座の基本概念は乗馬と合気道から来ています。最終目標は正しい歩き方をマスターして健康になる、という事です。今までの参加者は、腰痛が治ったとか。70代の参加者もいらっしゃいます!
お申込みは薬局までお電話をお願いします
TEL 042-625-0184

 

〇次回の精進料理教室です!
家庭で出来るバラエティーな精進料理なので、ぜひ体験してみて下さい!

講師は、石川ゆみ先生
6月2日(木)
12時10分~
子安市民センター 調理室
会費3500円(レシピ、材料費込み)
お申し込みは薬局までお電話下さい
材料の準備がありますので、

申し込の〆切は5月31日(火)閉店時間までになります

参加のご希望は、薬局までお電話下さい
TEL 042-625-0184

 

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