今日もご訪問ありがとうございます(^-^)

 

 

不妊カウンセラーの石川珠美です

 

今日、いらした方が、とても素敵なことを言っていました。

週末のラグビーのスコットランド戦を見ていて、思ったこと。

「自分も彼らのように、目の前のことに集中しよう!そしたら結果はついてくる」って。

不妊治療を長く続けていると、過去を考えたり、先のことを心配している時間が長く、

結果、もんもんと不安に過ごすことが多くなってる方が多いと思います。

でもこの方は、あのラグビーを見ていたら、「今の事だけを考えよう!」って、

気持ちになれたみたい。

”生理がちゃんときてくれるのか”

”卵が育つのか”

”もう駄目なのか”

そういつもは考えてしまうんだけど

”そうじゃない!”

今、自分にできる事は、

”お腹を冷やさないようにすること”

”睡眠時間をちゃんと取ること”

今、出来る事をちゃんとすることが

先のことを考えて不安に思うより大事、って

ちゃんと気がついた(^-^)

 

これって、すごい事だと思う。

そうそう。

きっかけは、ラグビーだったっていうのが、すごいね!

 

 

私も、こうやって皆さんの気づきを聞いて、

毎日、成長させてもらっていると思っています。

人が気がついて、成長するって本当に素敵です!

 

 

 

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次回の精進料理教室のお知らせ

●「身体が喜ぶ野菜レシピ~精進料理教室」

メニューが決まりました!

野菜レシピが増えるので、とても喜ばれています。
毎回、手作りスイーツのレシピ付きです。
8年目を迎えた息の長い料理教室です。
2か月に1度のペースで行っています。
先生は茅ヶ崎から来ていただいています。

・五葷(ごくん)を摂らない
・殺生をしない

ということをベースに行っているので、
メニューによっては、
乳製品や卵を使う事もあります。
ポリシーに会う方はぜひ、一緒に楽しみましょう!(^-^)

 

今回のメニュー

・車麩の回鍋肉

・里芋とごぼうのすまし汁

・お芋ときのこのサラダ

・バニラキッフェルン

バニラキッフェルンは三日月型に焼き、粉糖で真っ白に仕上げるクリスマスのクッキーです。

今回も楽しそうですよ~!

日時:11月7日(木) 12:15
場所:子安市民センター 調理室
会費:3500円(レシピ、材料費込み)

参加希望の方は、11月5日(火)閉店までにご連絡下さい
お待ちしております(^-^)
TEL 042-625-0284

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