今日もご訪問ありがとうございます(^-^)
不妊カウンセラーの石川珠美です
今日、いらした方が、とても素敵なことを言っていました。
週末のラグビーのスコットランド戦を見ていて、思ったこと。
「自分も彼らのように、目の前のことに集中しよう！そしたら結果はついてくる」って。
不妊治療を長く続けていると、過去を考えたり、先のことを心配している時間が長く、
結果、もんもんと不安に過ごすことが多くなってる方が多いと思います。
でもこの方は、あのラグビーを見ていたら、「今の事だけを考えよう！」って、
気持ちになれたみたい。
”生理がちゃんときてくれるのか”
”卵が育つのか”
”もう駄目なのか”
そういつもは考えてしまうんだけど
”そうじゃない！”
今、自分にできる事は、
”お腹を冷やさないようにすること”
”睡眠時間をちゃんと取ること”
今、出来る事をちゃんとすることが
先のことを考えて不安に思うより大事、って
ちゃんと気がついた(^-^)
これって、すごい事だと思う。
そうそう。
きっかけは、ラグビーだったっていうのが、すごいね！
私も、こうやって皆さんの気づきを聞いて、
毎日、成長させてもらっていると思っています。
人が気がついて、成長するって本当に素敵です！
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次回の精進料理教室のお知らせ
●「身体が喜ぶ野菜レシピ～精進料理教室」
メニューが決まりました！
野菜レシピが増えるので、とても喜ばれています。
毎回、手作りスイーツのレシピ付きです。
8年目を迎えた息の長い料理教室です。
2か月に1度のペースで行っています。
先生は茅ヶ崎から来ていただいています。
・五葷(ごくん)を摂らない
・殺生をしない
ということをベースに行っているので、
メニューによっては、
乳製品や卵を使う事もあります。
ポリシーに会う方はぜひ、一緒に楽しみましょう！(^-^)
今回のメニュー
・車麩の回鍋肉
・里芋とごぼうのすまし汁
・お芋ときのこのサラダ
・バニラキッフェルン
バニラキッフェルンは三日月型に焼き、
今回も楽しそうですよ～！
日時：11月7日(木) 12:15
場所：子安市民センター 調理室
会費：3500円(レシピ、材料費込み)
参加希望の方は、11月5日(火)閉店までにご連絡下さい
お待ちしております(^-^)
TEL 042-625-0284
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