月別アーカイブ: 2014年8月
ジョン万次郎見てきました!
2014年8月7日 観劇etc
今日は、劇団四季のファミリーミュージカル 「ジョン万次郎の夢」 を観てきました。 先日観た ソング&ダンスで ジョン万の歌が意外に良かったので 観てみたかったのです。 次男を除く家族で行ってきました。 思いがけず と言っ …
アラフォー以上のダイエット
2014年8月5日 ダイエット
今日は、ダイエットの相談が多かったです。 よく、食べないで痩せる という人がいますが、 若い時はそれでもいけますが、 代謝の落ちてくアラフォー世代あたりから 食べなくても落ちなくなる人が多いです 食べないダイエットをして …
筋ゆるマスター合格!!!
2014年8月1日 リンパケア&筋ゆる
皆さんにも、モニターをお願いした 「筋ゆるマスター」に おかげ様で合格しました 7月31日が、最終締め切りだったので 合格するのに必要な 症例写真や動画の投稿などで 月末のエネルギーをほとんど費やしました ギリギリの最終 …