漢方薬は長く飲まない？
2014年11月14日 漢方薬養生
漢方薬も薬ですから、もちろん副作用もあります。 先日、相談の方から 病院で漢方薬を飲んでいると言ったら 「甘草が入っているのでやめて下さい」 と言われたそうです。 もちろん甘草は、偽アルドステロン症という副 …
プレ更年期？
2014年11月13日 漢方薬養生
先日、私の友人から相談を受けました 彼女は、46歳 ここの所、生理が20日くらいで来たり 40日くらいになったり そうなって半年くらい経つと言う 「これってプレ更年期？」 &nb …
多発性子宮筋腫
今日、1人妊娠の報告がありました。 でも、まだ安心出来る状態ではないですが。 まずは アラフォーで年下のご主人をもった彼女の 「赤ちゃんが欲しい！」 という気持ちは、痛いほどわかりました。 筋 …
シュトーレン仕込みました
2014年11月9日 精進料理教室
去年、精進料理教室でやったシュトーレン ずっとやってみたかったけど、なかなか時間がとれずに今まで出来ませんでした。 一次発酵、二次発酵させて、今日、仕込みました～(⌒-⌒ ) けっこう、満足の …
おすすめ温活
2014年11月8日 子宝相談
だいぶ最近冷えてきました。 そんな時のおすすめ温活 「仙骨を温める」 ちょうどお尻の割れ目の少し上にあたる所です。 そこにホカロンを貼ると 不思議と子宮が温かく感じます。 生理痛 …
今日のエステ
2014年11月8日 エステ
今日は、エステデーでした。 皆さんが終わった後に、私もやってもらいました 気持ち良かった～(⌒-⌒) 石川珠美のとちの木薬局 https://www.e-tamami.jp
抜歯後のフォロー
2014年11月7日 漢方薬養生
昨日、実は歯を抜きました。 圧がかかり過ぎて割れてしまっていた歯なのですが、 もう限界！という事で抜きました。 抜歯って、意外にあっという間に終わるんですね。 ビックリしました。 その後、 抗 …
逆子ちゃんのママその後
2014年11月4日 子宝相談
先日、逆子の相談で来た方が (9月12日投稿) もう数日で出産という事で来店されました。 産後養生のための漢方を購入しに来たのです。 もちろん逆子は治ってました その方の言葉です。   …
リバウンドしない習慣
2014年10月31日 ダイエット
まだダイエットして間もない方が こう言いました。 「夜食べてない日が今週３日もあったのに落ちてないんだよね～」 私「で、昼は？」 「昼はガッツリ食べてた」 夜、食べ …
排卵痛
2014年10月29日 子宝相談
いいお天気が続いてますが、 喉をやられてマスクをしている人が増えてきましたね。 この時期のオススメは 「梨」 (これは、昨日、南相馬のおじさんが送ってくれた新高梨) 喉や肺を潤わせる働きがあり …
これが私の筋トレ
2014年10月28日 ダイエット
ヨガに行くたびに 脚の筋力が無い、無いって言われるから 筋トレやり始めましました。 …と言っても 継続してお風呂前や寝る前にやるのは 昔っから続かないタイプの私。 だからいつもや …
風邪の予防に
2014年10月27日 漢方薬養生
今日あたりから購入が増えてきました。 知ってる人は知ってる。 風邪の予防に 「板藍茶」 朝1包飲むと、その日一日予防してくれる便利なもの。 うちでも必需品です。 子供も大人も朝1包です。 基本 …
ダイエットはがんばらない
2014年10月24日 ダイエット
先日、紹介した子宝石ちゃん達は、 然るべき方達に順調に手渡っていってます 赤ちゃんとのご縁が出来ますように心から願ってます さて、最近読んだ本。 「食べない」 は究極ですが、考え方は、とても参 …
ヘルシーなアンティパスト
2014年10月23日 ダイエット
今日は阿佐ヶ谷でランチ と言っても 筋ゆるマスターで一緒だった方と 次の企画の打ち合わせ 今回の提案は、メディカルアロマです^^ これからは基本的に 「セルフケア」 と思っているので そういう提案をしていきたいと思ってい …
高プロラクチン血症
2014年10月22日 子宝相談
プロラクチンは普通は授乳している時に分泌されるホルモンです。 授乳中は、妊娠しないように排卵をじゃまする働きがあります。 これが分泌されていると 妊娠したい人は困るわけです。 病院ではカバサー …
子宝の石
2014年10月21日 子宝相談
やっとセドナから連れてきたクリスタル達に値段が全てつけ終わりました クリスタルショップで 「受胎力を上げる」といえば これ！と即答された石たちです。 カセドラルロックのふもとを流れるオーククリークで洗って浄 …
今がダイエット！
2014年10月21日 ダイエット
ちょっと最近、ダイエットの相談が実は手堅くあります。 今、ちょうどいいんですよね～ 年末まで２ヶ月位がんばって クリスマス＆お正月を迎えるのに 私が目指しているダイエットは、 “痩 …
2人目不妊の悩み
今日の相談から。 子供が２歳くらいになってくると、 周りに赤ちゃんが出来る人が増えてきます。 自分もとても欲しいのに、なかなか出来ないという時に、 「2人目は？」と何気無く言われる一言にすごく傷つきます。 …
セドナ〜回想
2014年10月17日 セドナ
今回は、帰りに台風＆エアバスの故障が重なってしまい、 フェニックスからサンフランシスコまで来た所で足止めに。 しかも振り替えが翌日しか無い！ デンバー経由で翌日、やっと成田に戻ってきました。 アメリカでは、飛行機の遅延や …
