カロリーゼロの飲料水は飲んでいいの？
2011年10月19日 ダイエット
美容痩身研究会の仲間が 素敵なダイエットQ&Aを書いています。 興味のある方は ぜひ、見てみて下さいね～(^-^)/ http://ameblo.jp/bisouken-diet/entry-1100420381 …
ハッピーバースデー ３．１１
2011年9月13日 東日本大震災
今日は、私がお世話になった助産師さん（土屋真由美さん）のメールが素敵だったので、転送しますね(^-^) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は素敵なビデオクリップをご紹介いたします。 お時間のあるときに …
初めての防災引き取り訓練
2011年9月1日 つれづれに思う事
今日は、初めての防災引き取り訓練で三男を迎えに行きました。 今まで１１年間続けて、小学校に子供が通ってますが、一度も木曜日に当たった事がなく、行った事はありませんでした。 なんて事はないですが、あの震災のあと、この初体験 …
オススメ日焼け止め
2011年8月28日 おすすめ商品
今日は、サッカーのお当番です。 あ゛づい゛～(*_*) こんなにテカテカな日は…バッチリ日焼け止めです。 私のお気に入りは、ウィズアウト。 カバーはバッチリなのに、薄くついて、化粧下地にもなる。 今まで使った中で一番納得 …
資源エネルギー庁のポスター
2011年8月26日 東日本大震災
珍しい！ 「７月は１５％節電を達成しました」 という車内吊り広告です。 どこからその数字を出してきているのか謎ですが。 電気はないと困りますが、使い過ぎていたと実感した夏でしたね～
セミの声初めて
2011年7月28日 つれづれに思う事
今日は、子供の剣道の大会で武道館にきました。 九段下を降りた途端、降り注ぐセミ時雨…。 今年は、セミが鳴かないなぁ、と思っていたのでホッとしました。 ここには、いつもと同じ夏がありました。
精進料理教室に参加
2011年7月15日 精進料理教室
昨日は、肉を使わない料理にチャレンジ！ 薬局でも教室をご案内出来るように準備中です。 だって、食ってホントに大切だから… ちなみに、気になるメニューは、 タコライス 冬瓜と干し椎茸のスープ 茄子の香味漬け もちもちべーグ …
イメージトレーニング
2011年6月26日 セミナー
神戸の尾崎先生のイメージトレーニングのセミナーを受けています。 ダイエットにむちゃくちゃ使えるよ～ 明日からさらに楽しみ～o(^-^)o とちの木薬局 https://www.e-tamami.jp
ダイエット研修
2011年6月26日 ダイエット
今日は神戸でダイエット研修。 途中、生田神社に寄ったら、ちょうど結婚式に出会いました(^O^)/ ラッキーラッキー(v^-゜) とちの木薬局 https://www.e-tamami.jp
筋肉痛なし!?
2011年6月24日 つれづれに思う事
ほぼ２０年ぶりに体育館で本格的にバドミントンをしました。 大学の時は体育会系でしたからね～ 始めるとついがんばってしまって… 筋肉痛が、当然予想されたので、夕べオイスターを１０錠飲んで寝ました。 今日、今のところ筋肉痛無 …
眠りのセミナー
2011年6月19日 セミナー
なぜ眠くなるのか、眠りについてのセミナーを今日は受けています。 やっぱり食事が大切です。この基本が出来なくなってきて、日本人におかしな症状が増えてきたのでしょうね。 とちの木薬局 https://www.e-tamami …
健康管理やりなおし倶楽部
2011年6月18日 セミナー
土橋ドクターのセミナーに来ています。 病気を治すという固定観念ではなく、病気はサインだという立ち位置から考えます。 今の医療の問題点が浮かび上がります。 意識の高い方たちの集まりです。
高校合唱祭
2011年6月17日 つれづれに思う事
今日もダイエットスタートした方います。 今年の夏！と思っている方はホントにもうリミットですよ～(^O^)/ 実は、今日は長男の高校の合唱祭を見て来ました。 爽やかで熱気あふれていました。 今の若い子達もまだまだ充分熱いで …
今日はダイエット研修
2011年6月12日 ダイエット
最近は、シーズンになってきているので、ダイエットのご予約も増えてきています(^O^)/ さらにお役に立つ情報をゲットしてきますね～ ダイエットの研修の前にo(^-^)o ここ五反田に来たら、必ず寄ってしまうKUAAINA …
セシウムを減らす調理法
2011年4月26日 東日本大震災
こんにちは(^o^)丿 下記の情報は知人から送られたものです。 家庭で出来る情報として役に立ちます。 ご参考にしてください。 調理で減少したミネラルは、サプリで補うことをお勧めします。 添付資料は納得された部分だけご利用 …
