月別アーカイブ: 2014年1月
今日は、エステデーでした(*^_^*)
2014年1月11日 エステ
今日は、人気のエステデーでした(*^_^*) 毛穴の汚れが取れて、肌のきめがキレイになるので、いつもとっても人気です 今日、がんばったエステの和泉さんと私。 いつも、エステ、楽しいです 石川珠美のとちの木薬局 https …
祐気取りしました！
2014年1月11日 水取り&祐気取り
夕べは、西の祐気取りで、石和温泉にお泊まりしました 私は、八白土星 昨日は、 年盤が七赤 月盤が六白 日盤が二黒 が揃っているので、西が私にとっての吉方位となります。 西は、 贅沢、流通、金などを象徴します。 偶然にも、 …
今日は、初ヨガ
2014年1月10日 薬局主催のセミナー＆イベント
今年初が続きます。 当たり前か(笑) 今日は、薬局でやっている「ヨガ教室」の今年初でした 年末年始、少しあいたので、今頃になって背中側が張ってきてます 毎週金曜日１時～と3時～の２回 山仲先生のスタジオで行っています ス …
健康のコンサルタントとして早速始動！
2014年1月9日 漢方薬養生
今日は、プルデンシャル生命保険会社の首都圏第3支社にて 風邪、インフルエンザ予防の板藍茶と身体の疲れがとれるオイスターのご紹介をさせて頂きました。 下の画像は、試飲をしている所。 昨日のエクスマで、自分が好きな事、得意な …
新年初セミナーは、エクスマ！
2014年1月8日 セミナー
今年初のセミナーは、やっぱり藤村先生のエクスマセミナー 私にしか出来ない事？？？ 気づきました。 私って、セルフケアの知識、たくさん知ってる(笑) これ！発信していきますよ～ 藤村先生ありがとう 石川珠美のとちの木薬局 …
再チャレンジ、ダイエット！
2014年1月7日 ダイエット
昨日、午前中にお電話が。 一年ぶり位のお久しぶり。 「あの～、相談が…」 少し嫌な予感がよぎりましたが、とりあえず、ご予約のお時間をとりました。 この方は、ダイエットでいらしていた方で、 ４ヶ月で ６kgほど痩せていた6 …
ダイエット、さぁ今日、体重を測ろう！
2014年1月6日 ダイエット
例年の事ですが、 クリスマスからお正月にかけての乱れた食生活で、体重が増えていると思われる方、多いと思います 勇気を持って、今日、今すぐ 体重を測ろう 見るのが嫌だから、と言って成人式過ぎまでほおっておくと、食べ過ぎた分 …
海に向かって今年を誓う
2014年1月5日 つれづれに思う事
九十九里浜に来ました。 海に来てみたかった。 海に向かって今年の心願を誓う 今年、甲午(きのえねうま) 夏至に向かってもう動いています。 夏至までの種まき、何をするか。 もちろん自分も豊かに生きたいけど 日本が豊かになり …
さぁ、ここからダイエットだよ！
2014年1月4日 ダイエット
年末年始の最大の難関を超えました さぁ、ここからリセットです。 脂肪は、約2週間くらいしないと、蓄積脂肪にはなりません。 一時的に増えたものは、すぐにリセットすれば、大丈夫 切り替えられる人は、そろそろだよ～ 年末年始で …
新年、初お茶会
2014年1月3日 つれづれに思う事
子ども達と今年初のお茶会ごっこをしました。 初釜の時に必ず用意する「花びら餅」を食べました。 子ども達には、「いちご大福」が人気でしたが(笑) ことのほか、うちの姫は大喜びでした 石川 珠美のとちの木薬局 …
いちおう、バド部でしたから(笑)
2014年1月2日 つれづれに思う事
久しぶりに公園でバドミントンをしました 大学の時、バドミントン部のキャプテンやってましたから(笑) もう全然動けません(@_@) でも、気持ち良かった 石川珠美のとちの木薬局 https://www.e-tamami.j …
