例年の事ですが、
クリスマスからお正月にかけての乱れた食生活で、体重が増えていると思われる方、多いと思います

勇気を持って、今日、今すぐ
体重を測ろう

見るのが嫌だから、と言って成人式過ぎまでほおっておくと、食べ過ぎた分が、全部蓄積脂肪になっちゃいますよ～

今なら、ギリギリ間に合います

今日からお仕事の方も多いでしょ。
気持ちのリセットし易いです。
その波に上手くのって、
体重をまず測って、事実を見て

そうすると、少しお昼や夜の食べ方がまず変わるはず
だって本心は、太りたくないはずだから。

１人では、もうどうにもならない！
と思ったら薬局までお電話下さいね～

例年、年明けからダイエット初めて、洋服が薄着になってきた時に、
「痩せたね～」
と言われるパターン多いですよ

さぁ、がんばろう

石川珠美のとちの木薬局
https://www.e-tamami.jp

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