ハワイへ〜東の祐気取り
2014年6月13日 水取り&祐気取り
これからハワイへ行ってきます(^.^) 私は、八白土星なので、東の祐気取りです。 6月は年盤と月盤が重なるので、運気が強いんです。 写真だとわからないけど、満月が見える。 いい感じ(⌒-⌒) 石川珠美のとち …
逆子を治す漢方…
2014年6月12日 子宝相談
あ～ ジメジメとした日。 髪の毛がうねる～ そんな人、多いですよね(^.^) 私もそうです(笑) 先日、 「逆子が治る漢方があるって助産師さんから聞いたんですけど」 といらっしゃった方がいました。 基本的に逆子になりやす …
リンパケア最終講
2014年6月11日 リンパケア＆筋ゆる
今日は、次男の卒業式と重なって受けられなかった3回目のリンパケア講習を受けました。 私にとっては、これでフィニッシュです あとは、動画を提出して合格したら、 インストラクターと名乗れます(^.^) リンパケアは、筋ゆると …
低温期が長い
2014年6月10日 子宝相談
今日は、不妊症エキスパート講座でした。 閉店後、各地の先生たちとネットをつないで症例検討をしました。 遅くなり、さすがにちょっと今日は、疲れました 今日のお題は、「高プロラクチン血症」 これは、病院でも薬はありますが、 …
漢方で白髪対策
2014年6月9日 漢方薬養生
正直、白髪は私自身が試せてないので、自信はありません。 でも、先日の相談で 「白髪ってどうにかならないですか？」 って聞かれたので、 私の知っている範囲でお答えしました。 「髪」 は何に属しているかというと 「腎」 にな …
2人目不妊
先日、いらした2人目不妊のご相談の方。 始めて出産してから７年もたっていました。 お話しを伺うと やはり 1人産んでるので、 積極的に不妊治療する気にもなれず タイミングを病院でみてもらうくらい。 自然妊娠を待ちながら7 …
不正出血
2014年6月6日 子宝相談
今日は涼しかったですが、 暑くなってくると 不正出血の相談が増えてきます。 毎年です。 最近も少し増えてきたなぁと思っている所です。 不正出血と言っても ・排卵時の出血 ・生理後だらだらと続く出血 ・生理前にオリモノに血 …
ダイエット中の水分の取り方
2014年6月5日 ダイエット
暑くなってきたので、 水分を摂る機会も増えてきました ダイエットで来店される方を見ていると 水分の取り方で損をしている人も多いです。 (画像と本文の内容は関係はありません) グラフをみていると ごくんごくんとガブガブ飲む …
子宮筋腫があっても乗り越えたよ
2014年6月4日 子宝相談
子宮筋腫の出来る人は、 体質的に血が不足している血虚タイプが多いです。 血を作る力が弱いという事は もともと胃腸の弱いタイプの可能性が高いです 漢方薬では、 基本的に血を補う漢方をオススします。 赤ちゃんが欲しい人は、 …
炭水化物を抜く？
2014年6月3日 ダイエット
ダイエットの相談も増えてきました 面白い記事を見つけました。 高輪病院の栄養管理士の足立香代子さんのコメントです。 この本から以下抜粋↓ ダイエットに最も効果的なものはどれだと思いますか？ 炭水化物を制限する食事 野菜、 …
自愛メソッドで横浜の開港記念日を楽しむ
2014年6月2日 セミナー
今日は、河合政実さんの講演会の後、 横浜のインターコンチネンタルホテルに移動して 開港記念日の花火を楽しみました -インターコンチネンタルホテル横浜にて 最高 スウィートルームの貸し切りで 完全なる自愛メソッドの著書 河 …
乳腺炎などの母乳のトラブルに
2014年5月31日 子宝相談
昨日、 「えっ！母乳にも漢方がいいんですか？！」 と聞かれたので… そうなんです。 母乳のトラブルにも漢方って役に立つんです。 ・おっぱいマッサージに行かないと詰まってしまう ・母乳の出が悪い ・乳腺炎を繰り返す など …
流産後のケア
2014年5月30日 子宝相談
流産後、 赤ちゃんはお腹にはいなくなっても 妊娠していた時に分泌されていたホルモン状態が 1ヶ月位かけて身体が戻っていくようです。 だから基礎体温がおかしくても普通です。 高温期がなく生理がくる事もあります。 周期が長く …
ソング&ダンス 60 感謝の花束 見たよ〜
2014年5月29日 観劇etc
今日は、劇団四季のミュージカルを お友達と見に行きました 劇団四季のミュージカルの中から いろいろな曲を選曲してるので か …
再び！筋ゆる無料体験者募集❗️
2014年5月28日 リンパケア＆筋ゆる
さて先日、募集させて頂いた 筋ゆるの無料体験者さん また、募集します^_^ あと、5名の症例が必要です。 先着5名様 初めての方は、よくわからないと思うので、何の事かというと… 私が今受けている「筋ゆるマスター」講座です …
パンがやめられない
2014年5月27日 ダイエット
昨日のご相談から。 「パンがどうしてもやめられないんです！」 話しを聞くと、1日3食パンっていう日もあるんです^^; 確かに。 あと少しの3kgがなかなか落ちません。 そこで私は思い出しました グルテンフリーダイエット …
筋ゆるマスター
2014年5月25日 リンパケア＆筋ゆる
今日は、3回目。 さらに、深まる筋肉ケア(*^_^*) お互いにやり合うので、 1日終わると私の身体も爽やかに 今日は、反り腰が良くなりましたよ 腹筋が無いと反り腰になりやすいようです。 左が …
スポーツファーマシスト
2014年5月24日 つれづれに思う事
先日、スポーツファーマシストの資格を取得しました。 大きな大会での ドーピング検査や選手の服薬指導の資格です。 オリンピックもあるし、 貢献出来るかなぁと ちょっと期待を膨らましてます 石川珠美のとちの木薬局 https …
カロリー制限？
2014年5月23日 ダイエット
ダイエットのご相談が増えてきました よく勘違いされてる事をお伝えしますね。 「食べなければ痩せる！」 と言って、食べないダイエットをしている人は多いと思います。 例えば、 朝は、簡単にシリアルバー 昼は、サ …
