今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)

７月6日(水)の夜に

３回目のウォーキング講座を行いました❤️

毎回思うのですが、

正しく歩くだけで

痛みが良くなったり

疲れにくくなったり

良い事が増える、という事(*^_^*)

それと同時に

１ヶ月経つと、正しい歩き方自体を忘れてしまうという事^_^;

正しい歩き方を学んでも

いつの間にかラクな歩き方になっちゃってる
身につけるには

１年くらい通うつもりで

気ラク〜に来て頂けると嬉しいです❤️

今回は、気になる方には、1人ずつ先生がついて指導して下さいました

正しく歩くだけで

ウエストも細くなり

バストアップもありですよ〜

女性性も上がりますしね〜💕

ホント楽しい(*^_^*)

また来月が楽しみです❣️

来月は、

８月24日(水)19時半から

八王子学園都市センター(東急スクエア上)

12階 第3セミナー室

講師:村山美奈先生

会費:3000円

参加のご希望は、とちの木薬局まで！

TEL 042-625-0184