美姿勢ウォーキング講座３回目vol.3
今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)
７月6日(水)の夜に
３回目のウォーキング講座を行いました❤️
毎回思うのですが、
正しく歩くだけで
痛みが良くなったり
疲れにくくなったり
良い事が増える、という事(*^_^*)
それと同時に
１ヶ月経つと、正しい歩き方自体を忘れてしまうという事^_^;
正しい歩き方を学んでも
いつの間にかラクな歩き方になっちゃってる
身につけるには
１年くらい通うつもりで
気ラク〜に来て頂けると嬉しいです❤️
今回は、気になる方には、1人ずつ先生がついて指導して下さいました
正しく歩くだけで
ウエストも細くなり
バストアップもありですよ〜
女性性も上がりますしね〜💕
ホント楽しい(*^_^*)
また来月が楽しみです❣️
来月は、
８月24日(水)19時半から
八王子学園都市センター(東急スクエア上)
12階 第3セミナー室
講師:村山美奈先生
会費:3000円
参加のご希望は、とちの木薬局まで！
TEL 042-625-0184
