今日もご訪問ありがとうございます(*^_^*)

この寒暖差の激しい中お元気ですか？
気温差が激しいと

頭痛やダルサで起きられない

というような症状は出ていませんか？
けっこう

身体に余力がないときつい毎日です
セルフケアなど

普段の養生生活が大切です
「生姜を気を付けて摂っているんですけど冷えてるんですよね～」
と相談で言う人がいます
あなたはどうですか？
生姜で血行を良くしても

身体が温まらないとは

どういう状態でしょうか？
漢方でいう「血虚（けっきょ）」

という体質があります
簡単にいうと

「血の量が少ない体質」という意味です
血の量が少ない状態で血行を良くしても

温まりませんよね
生姜を摂っているのに温まらない人は

この「血虚体質」なんです
だから

血行を良くする前に

大切なのは

「血を補うこと」

です

生薬で「当帰」は

血を補い身体を温め、血の巡りをよくすると言われ

「女性の宝」として古くから重宝されてきました
薬局に来ている方で

この婦宝当帰膠を勧められている方も多いと思います

これは「血虚」の方には

ファーストチョイスでおすすめしたい漢方薬なんです(*^_^*)

先ほど言った気温差に弱い人は

自律神経があまり強くありません
血を補って

身体の余力を作ってあげると

いろいろな外の変化にも

ある程度耐えられる身体になっていきます
漢方でのセルフケアは

こんな感じで考えていきます
次のイベントの漢方養生講座では

そんなアイディアの基礎を使えるように

学んでいけます(^-^)
近いイベントのお知らせですが

面白そうだな、と思った方は

ぜひ申し込みをしてみて下さいね！

☆「冬の漢方養生講座」開講！

漢方の基本となる考え方を習得し、季節に合わせて気をつけるポイントをお伝えしていきます。シリーズ４回（春夏秋冬）の予定です。自分の身体が楽になると、家族の健康も自分が気を付けて見てあげられるようになります。漢方の知恵を自分の生活に入れて、セルフケアできるようになりませんか？

2月24日（水）12時～14時頃まで

場所：禅東院　２階セミナー室（いちょうホールそば）

会費：3000円（資料、試飲代含む）

1回ずつ完結していますので、1回だけの参加でもOKです

参加ご希望の方は、薬局までお電話下さい(^-^)

TEL 042-625-0184

＊事前申し込みがあれば車の駐車が出来ます