貧血ではないのにふらふらする
今日もご訪問ありがとうございます(^-^)
先日、久しぶりの方からこんなメールが届きました
↓ ↓ ↓
午前中、血の気がひいて立ち仕事が辛かったり、
昼食を食べても最初消化がスムーズでないと感じる事が多く、
午前中の貧血の様な症状はここ半年くらい酷くなってきました。
特に酷いのは家族が揃う土曜日です。平日より食事の支度や買い出しなど仕事が多い分、夕方位まで不調が続きます。
食生活は断乳後乱れています。
朝は食欲がなく、パンとコーヒーのみに戻ってしまいました
内科に行ったついでに相談した事もあるのですが、血液検査で貧血は見られず、元々低血圧なので、そのせいかもと言われました。
子供もいるので日中はなかなか休めず、地味に辛い日が続いています。また診て頂けると助かります。宜しくお願いします。
以上ここまで転記させて頂きました
病院で
「血圧を上げるお薬をだしましょうか？」
と言われたので、あわてて断って
こちらにいらっしゃったそうです
このような方は「血虚（けっきょ）」体質に多く見られます
「貧血」とは血の質の問題で
「低血圧」というのは心臓が押し出す圧の問題
「血虚」とは血の量が不足気味の体質という事で上の2つとは意味がまるで違います
西洋医学では血の量を測るような検査はありえないので
血虚で体調が悪い、というような考え方が、まずありません。
病院では、検査してもどこも悪くないと言われているのに
体調が上に記したように悪い場合は「血虚」を疑ってみると良いと思います(^-^)
血虚にはファーストチョイスでのおススメは
私は「婦宝当帰膠」です
食べ物で気を付けるのは
黒いものを食べる事です
時々食べるくらいではダメですよ(笑)
毎食、少しずつは口に入れるくらいの頻度が大切です
黒い食材は、血を増やすと言われていますよ
黒ゴマ、ひじき、黒豆、
わかめ、海苔等も入ります
自分で出来る事はやってみましょうね～！
