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この季節に汗をうまくかけない体質で身体がしんどい人が意外にいます

生理前後に頭痛、薬をいつも飲んでいる

仕事が終わると疲れてソファに倒れ込む

どっちかというと下痢気味

じっとり肌に汗はかくけど、流れるようには汗はかかない

身体は暑いけど、どちらかというとエアコンで冷えるほうが気になる

このような体質は、この時期はつらいですね・・・

とりあえず、頭痛薬を飲んで仕事をこなし

なるべく横になって過ごすしかない感じです

私の考察ですが

身体の気を巡らせるポンプ役の「腎」の機能が落ちていると

今のような症状が出やすいです

靴下の後がばっちりつくようなら、間違いなく「腎」が弱っている体質なので漢方薬での対応が向いています

いわゆる補腎薬は、体質に合わせて実はたくさんあるので

信頼できる方に相談して決めたほうがおすすめです

この湿度の高い季節に補腎薬という漢方薬をうまく飲みながら

頭痛薬を手放せている人がいます

前より疲れなくなった、と言われます

自分の体質を知って

自分でケアできるようになって欲しいです

漢方薬の知恵は役に立ちますよ(^-^)