自然妊娠や不妊治療、漢方の相談なら八王子市にある石川珠美のとちの木薬局

産後は、赤ちゃんのことばかりに気をとられて、自分は、二の次になる事が多いと思います
身体の事だけを考えると、３ヶ月位は、本当は横になっていたい感じです
といっても、今は無理な人が多いのが現実です

疲れやすくなった
風邪をひきやすくなった
汗がたくさん出る
などの症状のある人は、
養生が必要です

ここで無理してしまうと、
２人目不妊の要因になったり、
更年期時期にキツくなったり
後で必ず出ます

産後は、出産でガンバった自分へのご褒美として、しっかり養生にお金をかけて下さいね

石川珠美のとちの木薬局

https://www.e-tamami.jp/

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