再チャレンジ、ダイエット！
昨日、午前中にお電話が。
一年ぶり位のお久しぶり。
「あの～、相談が…」
少し嫌な予感がよぎりましたが、とりあえず、ご予約のお時間をとりました。
この方は、ダイエットでいらしていた方で、
４ヶ月で ６kgほど痩せていた60代の方だった(脂肪は105→65)のですが、
一年ほど前からお父さんの介護があり、来れなくなってしまっていました。
昨日の動機は、実は「ダイエット」
一年のうちに、忙しさやストレスで食べて６kgまた、増えちゃってました
まずい
と思って、
昨年、自分でいろいろダイエットしてがんばったけど、ダメなので来店して下さったのでした。
人生、いろいろな時期があります。
だから、介護のストレスも、よくわかります。
あなたがその時
食べた事で、心は救われていたはず。
でも、もう脂肪さんの役割は、終わったので、お帰り願いたい。…という事でしょ。
脂肪にも役割がある
いいですね～
脂肪も自分の一部。
愛して、感謝して、丁寧に「サヨナラ」を言おう！
もし、１人で試してもダメな時は、ダイエットカウンセラーに聞いて下さい
一度体重を落とした所までは、結構早く落とせます
ダイエット再チャレンジ、大歓迎
石川珠美のとちの木薬局
https://www.e-tamami.jp
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