アルコールはやっぱり太るの？
2011年10月26日 ダイエット
【アルコールはやっぱり太るの？？】 答：純粋なアルコールでは太りません。 甘いお酒やおつまみが太る要因です。 糖質の多いお酒は醸造酒 ビール、日本酒、ワインなど注意です 糖質の含まれないお酒は蒸留酒 ウイスキー、焼酎など …
フェイスブックの薬局ページを作りました(^-^)
2011年10月21日 薬局主催のセミナー＆イベント
昨日のいいね！ボタンがうまくついていませんね～ 貼り方を間違えているのかな・・・ 今、確認中です(^-^) 今日はフェイスブックに薬局のページを作ってみました とちの木薬局を応援してくださる皆さん！ 登録お願いします。 …
カロリーゼロの飲料水は飲んでいいの？
2011年10月19日 ダイエット
美容痩身研究会の仲間が 素敵なダイエットQ&Aを書いています。 興味のある方は ぜひ、見てみて下さいね～(^-^)/ http://ameblo.jp/bisouken-diet/entry-1100420381 …
ハッピーバースデー ３．１１
2011年9月13日 東日本大震災
今日は、私がお世話になった助産師さん（土屋真由美さん）のメールが素敵だったので、転送しますね(^-^) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は素敵なビデオクリップをご紹介いたします。 お時間のあるときに …
初めての防災引き取り訓練
2011年9月1日 つれづれに思う事
今日は、初めての防災引き取り訓練で三男を迎えに行きました。 今まで１１年間続けて、小学校に子供が通ってますが、一度も木曜日に当たった事がなく、行った事はありませんでした。 なんて事はないですが、あの震災のあと、この初体験 …
オススメ日焼け止め
2011年8月28日 おすすめ商品
今日は、サッカーのお当番です。 あ゛づい゛～(*_*) こんなにテカテカな日は…バッチリ日焼け止めです。 私のお気に入りは、ウィズアウト。 カバーはバッチリなのに、薄くついて、化粧下地にもなる。 今まで使った中で一番納得 …
資源エネルギー庁のポスター
2011年8月26日 東日本大震災
珍しい！ 「７月は１５％節電を達成しました」 という車内吊り広告です。 どこからその数字を出してきているのか謎ですが。 電気はないと困りますが、使い過ぎていたと実感した夏でしたね～
セミの声初めて
2011年7月28日 つれづれに思う事
今日は、子供の剣道の大会で武道館にきました。 九段下を降りた途端、降り注ぐセミ時雨…。 今年は、セミが鳴かないなぁ、と思っていたのでホッとしました。 ここには、いつもと同じ夏がありました。
精進料理教室に参加
2011年7月15日 精進料理教室
昨日は、肉を使わない料理にチャレンジ！ 薬局でも教室をご案内出来るように準備中です。 だって、食ってホントに大切だから… ちなみに、気になるメニューは、 タコライス 冬瓜と干し椎茸のスープ 茄子の香味漬け もちもちべーグ …
イメージトレーニング
2011年6月26日 セミナー
神戸の尾崎先生のイメージトレーニングのセミナーを受けています。 ダイエットにむちゃくちゃ使えるよ～ 明日からさらに楽しみ～o(^-^)o とちの木薬局 https://www.e-tamami.jp
ダイエット研修
2011年6月26日 ダイエット
今日は神戸でダイエット研修。 途中、生田神社に寄ったら、ちょうど結婚式に出会いました(^O^)/ ラッキーラッキー(v^-゜) とちの木薬局 https://www.e-tamami.jp
