食養生の知恵
みかんジャム作りました
今日も、ご訪問ありがとうございます。 不妊カウンセラーの石川珠美です。 年末にみかんの頂き物が重なり、せっせと食べてはいましたが、残っているのはだんだん元気の無いのになってきていました。 もったいないので、昨日のお休みに …
私の日常の養生
2021年8月31日 つれづれに思う事漢方薬養生食養生の知恵
今日もご訪問ありがとうございます。 不妊カウンセラーの石川珠美です。 最近、暑いですね〜 私は、漢方や薬膳を勉強してきてるので、やっぱり養生して過ごしています。 朝は、だいたい６時半頃に起床。 歯ブラシしたり身支度したり …
オリエンタルべジ精進料理教室～8月焼きしそ餃子！
今日もご訪問ありがとうございます。 不妊カウンセラーの石川珠美です。 昨日、毎月恒例の精進料理教室を行いました。 最近は、イベントが行えないので、唯一のリアルセミナーがこの精進料理教室となっています・・・ 食べたものから …
梅仕事
2021年6月27日 つれづれに思う事漢方薬養生食養生の知恵
今日もご訪問ありがとうございます。 不妊カウンセラーの石川珠美です。 梅仕事って、始めちゃうと大変なんだよなぁ〜と思って、スーパーで売ってても横目に見て手を出さないようにしてきました。 でも、「最終！南高梅」 …
コロナ禍で免疫を下げない生活～インタビュー
今日もご訪問ありがとうございます。 不妊カウンセラーの石川珠美です。 今回は、薬局に来て頂いているお客様で、職場で100人を超すコロナの大クラスター発生の中で、一人だけPCR検査が陰性だったというメールを頂いたので、どん …
オリエンタルべジ精進菜食料理～10月の精進料理教室行いまいした
今日もご訪問ありがとうございます。 不妊カウンセラーの石川珠美です。 食は大切です。 先日も不妊相談にいらした方が、湿疹が髪の毛の生え際に出来て困っている、とおっしゃっていました。 いろいろ話しているうちに …
センター試験前の食事のヒント
明日からセンター試験ですね。 私も長男、次男と2回経験しているので、 何とも言えない微妙な雰囲気が家を包んでいたのを思いだします。 本心は、早く終わって欲しいと思ったものでした。 ご参考までに …
白砂糖、やっぱりミネラル無し
2018年9月7日 食養生の知恵
今日もご訪問ありがとうございます(^-^) 不妊カウンセラーの石川珠美です 先日、中戸川 貢先生のセミナーを聞いたので、改めて食品を見直しています 昨日、買い物に行ったときにスーパーで砂糖を見直してみました 白い砂糖は、 …
生姜酵素試飲中！
今日もご訪問ありがとうございます(^-^) 不妊カウンセラーの石川珠美です さて、いつもファスティング(断食)でおススメしている 「クオリ酵華」で 生姜酵素を作って …
ファスティング(断食)体験インタビュー
今日もご訪問ありがとうございます！ 不妊カウンセラーの石川珠美です ファスティング(断食)はデトックスで興味を持っている方も多いのですが、 なかなか「踏み切れない！」というお声も多く感じていま …
龍眼肉
今日もご訪問ありがとうございます(*^_^*) 先日、台湾に旅行に行った友人から 「龍眼肉」 を頂きました 現地では、「生で食べた」と言ってたのでネットで探してみました こんな感じだったでしょうか。 ライチと似てますね( …
オイスター研究所訪問
今日もご訪問ありがとうございます(*^_^*) お天気の悪い連休でしたが、どのように過ごしましたか？ 私は実は2日間 「ワタナベオイスター研究所」の新しくなった工場と研究棟の見学会&新情報の勉強会に参加してきまし …
ずんだ餅作りました
2016年8月22日 つれづれに思う事精進料理教室食養生の知恵
今日もご訪問ありがとうございます(*^_^*) お休み中 ずんだ餅を作りました 私の作るずんだ餅は、福島のおばあちゃんの味。 塩味です。 仙台付近で売ってるポピュラーなずんだ餅は、甘いですよね。 私は、枝豆の香りを味わえ …
貧血ではないのにふらふらする
今日もご訪問ありがとうございます(^-^) 先日、久しぶりの方からこんなメールが届きました ↓ ↓ ↓ 午前中、血の気がひいて立ち仕事が辛かったり、 昼食を食べても最初消化がスムーズでないと感 …
