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8月の夏季休業のお知らせ

今日もご訪問ありがとうございます。

不妊カウンセラーの石川珠美です。

今回は、夏季休業のお知らせになります。

 

寝苦しい夜が続くこの時期は、「睡眠の質」が下がりやすい季節でもあります。

妊活で睡眠は大切ですよね。

人は眠るときに深部体温(体の内部の温度)が少し下がることで、自然と眠りにつきやすくなると言われています。

しかし、暑さで体温がうまく下がらないと、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりすることがあるそうです。

また、睡眠不足が続くと、日中の疲れが抜けにくくなったり、集中力が低下したりするだけでなく、体調を崩しやすくなる可能性もあります。

「最近、寝ても疲れが取れない」「朝からスッキリしない」と感じるときは、夏の暑さが影響しているのかもしれません。

気になる症状や体調の変化がありましたら、お気軽にご相談ください😊🍀

 

今年の8月の夏季休業を下記のようにお知らせいたします。

令和8年8月13日(木)~20日(木)

前後でお薬やサプリメントが無くなりそうな方は

宅配で送付させて頂きますので、お早めにお電話かメール、またはオンラインショッピングサイト

からご連絡下さい。

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ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

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