漢方養生講座行いました
今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)
今日は、ご案内していた
「漢方養生講座」を開講しました
「冬の漢方養生講座」と案内していたのですが
準備している段階で
「春じゃないか？」と気がついて^_^;
春の養生をメインにお話ししました
前日キャンセルなどもあり、人数が少なくなったので
場所を変えて
酵素玄米ご飯のランチを「幸の木」で食べて
シャノアールに移動してセッションを行いました
自分の体質にあった養生のための
食材や気をつけるメインのポイント
和食を薬膳と捉えた時の春の五味(酸、甘、辛、苦、鹹)と五臓の関係
家族のための体質におすすめの食材
などなど
濃〜い講座になり
私も楽しかったです(*^_^*)
身体は健康の余力があれば
イライラも少ないし
判断力もさえますが
身体がしんどいと
底が浅くなり、少しの事でも許せなくてすぐイライラしてしまいます
身体をカバーするのは漢方の得意な所ですが
身体のケアをしているのに
イライラする！
って言う時は
「心」のほうの何かが問題です
今日いらした方も身体のケアには熱心な方だったのに、
イライラが多いと言っていたので
講座の最後に
自分の潜在意識に気づくための
カードセッションを行いました
セッション後は
「あー、本当だ。○○が原因かもしれないなぁ〜」と
気づきがありましたよ〜💕
心と身体そして食
つながってます❤️
石川珠美の予定
スキンケアレッスン会
無料！
昨年開催してリフトアップが好評でした！
３月12日(土)
10時〜14時〜
とちの木薬局内にて
各回５名限定です
お申し込みはお早めに(*^_^*)
とちの木薬局までお電話下さい
TEL 042-625-0184
