今年の初ヨガ
今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)
今日は、薬局でいつもご案内しているヨガ教室がありました
年末から運動らしい事が何も出来ていなかったので
身体を伸ばして
とっても気持ち良かったです💕
教えて頂いてる山中先生(ちなみに男性)は
身体の事を良くわかっている方です
ヨガ教室に通っている人の中には
肩が上がらずに痛くて
整体に毎週通ってたような痛みが取れてきたり
マタニティーの産前産後の方が来ていたり
術後の体力回復で来ている人がいたりと
身体のリペアにおすすめデス❗️
毎週金曜日13時〜と15時〜の2回やっています
場所は、山中先生のスタジオです
八王子南口を左手に行った東京電力のビルの向かいにあります(子安一丁目の信号そば)
参加希望の方は、最初は薬局にお電話下さいね〜💕
TEL 042-625-0184
