今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)

今日は、精進料理教室をやりました

ゆみ先生は、いつも茅ヶ崎から八王子まで来て下さいます

特徴は、五葷(ネギ、ニラ、ニンニク、アサツキ、らっきょう)を使わない菜食料理です。

乳製品は、使います。

ベジタリアンもいろいろあるので

自分に合えば、ぜひいらして下さいね(*^_^*)

さて、今日は中華バージョンでした

・精進醤油ラーメン

・精進焼きしそ餃子

・セロリとトマトの中華風マリネ

・杏仁豆腐

です

餃子は皆んなで作りました！

今日も美味しかった(*^_^*)💕

代謝が良くなるからか

お腹いっぱい食べても

体重に影響はないです！
セロリが苦手という人も食べれたりします

ちょっとした調理法の違いで食べれるようになるなんてスゴイですよね💕

生命力のある食事は

身体本来持っている生命力も上げます
クリアーな身体は

クリアーな精神でいるために必要です

自分を愛していると

自然と自分が口にしているものも大切にしたくなりますね

ライトワーカーたまみより

お食事に愛をこめて💕

次回はまだ未定ですが、

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