最近は、自然治癒力をポイントに本を読んでいます。
最近は、気功の先生の本を読みました。
ちょっと本格的な内容でしたが、共感出来る考察もあり、私はよかったです(*^_^*)
共感その1
養生するとは、疲れない生活をして過ごすことである。
私もそう思っております。
養生は、
《仕事をせず、たっぷり眠って、気ままに遊んで暮らす》事ではありません
共感その2
日頃から整えておきたい事
呼吸力
はい。自分でコントロール出来る「呼吸」大切と思います。
共感その3
病気の時に、すまじき事
第一は、栄養をつけることである。
同感!動物は、みな具合の悪い時は、食べずにひたすら寝てます。
病気だから精をつけるものを食べる、なんて人間だけ(^^;)
もっとあるけど、ポイントはこの位で
石川珠美のとちの木薬局
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