花粉症にカルシウムも！？
花粉症には
粘膜を強くする漢方薬
衛益顆粒がまずはおススメなのですが、
一緒に黄砂が飛んでると
私は目の痒みや喉のヒリヒリを感じます。
そんな日は、衛益だけでなく、
菊のお茶をプラスすると目が楽になります
ところが最近、喉のピリピリが残りどうにかしたいと思ってました。
全然違う発想から
カルシウムを飲んでみる事にしました。
カルシウムは、膜の反応を安定させるんですよね。
私が好きなカルシウムはこれ
吸収率90％以上で味も美味しい
カルシウムは、意外と吸収率が良いものは不味くなるのですが、これは美味しいので(笑)
何回も妊娠してきた中で
カルシウムは、探してこれが良かったです
60包で3990円
…で、
これを飲んでみたら
喉がやはりラクになりました。
カルシウムは、乳製品でとると太りますよ。
小魚
海藻
食べ物だけで大変なら
サプリメントでとる
がおススメです
石川珠美のとちの木薬局
https://www.e-tamami.jp
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