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血虚(けっきょ)って知ってますか？

血の量が少ないタイプの事です。
貧血とは、違います。

疲れやすい
乾燥肌
コロコロした硬い便
生理痛がある
手足の冷えがある
生理が遅れ気味または早くくる
などが特徴です。

体質からきてる事なのに
血虚という事を知らないと…

もっとがんばらないと
とか
がんばれない自分は、ダメなんだ
と思ってしまったり

精神面でつらく頑張り続けている人が多いように思います。

今日、お話しした方も
「それって私がダメなわけだったんじゃないんですね～　もっとがんばらなくちゃってずっと辛かった。血虚の事、誰も教えてくれなかった。もっと早く知りたかった」

今はこうやってお伝えする手段があってありがたいです

石川珠美のとちの木薬局
https://www.e-tamami.jp

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