精子力アップのためにやってはいけない１０のNG!
今日もご訪問ありがとうございます(^-^)
不妊カウンセラーの石川珠美です
今晩、精子に関するテレビをやるよ！という情報を頂きました。
私も前回、見てみました。
NHKだったかな？
中途半端な情報で申し訳ないですが、見れる方は間に合えばぜひ見てみてください！
実は今日、こんなシートを「子宝カウンセラーの会」から頂きました。
見えにくいので箇条書きにします
精子力アップのためにやってはいけない１０のNG！
１．夫の喫煙 → ART(生殖補助医療)に影響を与える→喫煙習慣ありは、妊娠率が約半分にダウン！
２．お酒の飲みすぎ
３．長風呂、サウナは控える
４．不規則な生活
５．膝の上でノートパソコンを使わない → スマホをズボンのポケットに入れるのも同じく良くないです
６．育毛剤や筋肉増強剤を控える
７．過度のストレス
８．ブリーフよりもトランクス
９．自転車、バイクに乗り過ぎない
１０．長期の禁欲
特に、10の禁欲に関しては、「禁欲期間を持ったほうが良い」という情報は古いです。
今の男性不妊では、
精子は毎晩作られているので
長期間おくと活性酸素にやられている率が高くなるから
フレッシュな精子のほうが良い、とされています。
思い込んでいるご主人も多いですから、最新情報をお伝えくださいね～！
