真夏の生理痛
今日もご訪問ありがとうございます
不妊カウンセラーの石川珠美です
暑くなりましたね。
暑い夏の生理痛って、本当にどんよりしますよね～(^^;)
こんなに暑くても生理痛があって、「ホッカイロを貼ると、少し楽になる」と言う方は、
冷えていますよ～～～！！！
いつもより冷たいものも飲んでいますよね。
さらに、夏は足元から冷えてしまいます。
かかとには生殖器のツボがあります。
足首には三陰交という子宮、卵巣の辺りを通る経絡が通っています
だから暑いからと言って、素足でフローリングを歩いると
エアコンのある家の中では、子宮が冷えてしまいます。
足首、かかとを守って下さいね。
私の薬局では、9月に出産予定の妊婦さん用にと思って「かかとソックス」をお勧めしてきました。
妊婦さんも夏に冷えてしまうと、お腹が張ってきたりするからです。
麻が入っていて、足先に開放感があるソックスです。
いくら保温が大事と言っても、靴下はさすがに履きたくないですもんね～
これならかかとと足首がまもれます(＾-＾)
でも、これって妊活でも案外使える！と気がついてからは
私の薬局では、妊活中の夏の冷え対策におススメしています。
生理痛もちょっとしたことで、だいぶ楽になりますよ～！
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