今日もご訪問ありがとうございます。
不妊カウンセラーの石川珠美です。
今日もこんな相談を受けました。
「産後、生理が再開してから、とにかく排卵期と生理の時にイライラする。
子供の泣く声さえ嫌になっています。」
この段階で相談して下さって本当に良かったです！
そのまま無理にがんばっていると、「産後うつ」になっていく可能性が高いです。
そうなんです。
出産は、身体にとっては大ダメージなので、
まずは、「補血」をする事をおすすめします。
血の力が回復するとホルモンに振り回されにくくなります。
授乳中でももちろん飲む事が出来る漢方があります。
身体がしんどいと精神的にもしんどくなります。
産後は特に
ママの身体の養生がとにかく大切なんです。
これは高齢出産だけに限らず、年齢が若い(30歳前後の)産後でも同じくらい大切なんです。
子供に手を上げたり、落ち込んで鬱っぽくなる前に
ぜひ漢方で「補血」をしてみて下さい！
ママの身体の健康は、家族(子供)の健康の土台です(＾-＾)
ここは、お金をかけるべきところ。
1人で無理しないでくださいね～！
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