今日もご訪問ありがとうございます(^-^)

不妊カウンセラーの石川珠美です

今日いらした方が、「基礎体温がガタガタなんです」というので、

見せてもらったら、「なるほど～」と思ったことがあったんです。

この方は、生理痛がひどい方で、生理の間中、鎮痛剤を飲まないとならないくらい痛みが続くのです。

しかも後半は、頭痛に変わります。

仕事もしています。

だから痛み止めが必須になっているのです。

基礎体温も、生理が始まった時に、いったん下がってから、翌日から上がった状態で低温期なのに浮いているのです。時々下がったりしていますが。

これは、生理痛がある方によくある基礎体温なんです。

生理は子宮から内膜がはがれて排出されるわけです。

生理痛がひどい方は、この内膜が剥がれ落ちたことによって炎症が起きていて体温が高くなる傾向があるのです。

腕などをケガした時も、そうじゃないですか？

傷の所は、熱～く感じます

この方は、今、2か月くらい飲まれていて

頭痛でのむ鎮痛剤が減ってきた、

生理痛の鎮痛剤も効くようになった、と言っていました。

もう少し続けると、血流も良くなり、痛みがだいぶ無くなってくると期待できます。

「痛みのない子宮」

これが準備できてくると

赤ちゃんが来てくれる可能性が広がるのです。

一緒にがんばりましょう(^-^)

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次回の精進料理教室のお知らせ

●「身体が喜ぶ野菜レシピ～精進料理教室」

メニューが決まりました！

野菜レシピが増えるので、とても喜ばれています。
毎回、手作りスイーツのレシピ付きです。
8年目を迎えた息の長い料理教室です。
2か月に1度のペースで行っています。
先生は茅ヶ崎から来ていただいています。

・五葷(ごくん)を摂らない
・殺生をしない

ということをベースに行っているので、
メニューによっては、
乳製品や卵を使う事もあります。
ポリシーに会う方はぜひ、一緒に楽しみましょう！(^-^)

今回のメニュー

・車麩の回鍋肉

・里芋とごぼうのすまし汁

・お芋ときのこのサラダ

・バニラキッフェルン

バニラキッフェルンは三日月型に焼き、粉糖で真っ白に仕上げるクリスマスのクッキーです。

今回も楽しそうですよ～！

日時：11月7日(木)　12:15
場所：子安市民センター　調理室
会費：3500円(レシピ、材料費込み)

参加希望の方は、11月5日(火)閉店までにご連絡下さい
お待ちしております(^-^)
TEL　042-625-0284

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