甘いもので肩が凝る
今日もご訪問ありがとうございます(^-^)
甘いものを食べると肩（背中）が凝る、張る、というのはご存知ですか？
これは経験的に、なのですが、
私が、2人目の妊娠中、「カスタード」がやめられず
シュークリーム、プリン、クリームパンなどを食べ続けてしまっていた時がありました
その頃は、妊娠7ヶ月くらいだったでしょうか・・・
助産院に検診に行った時に、
お腹が大きくなったせいかと思って
「背中が苦しいんですよね～」と言ったら、
「石川さん、甘いもの食べ過ぎてない？」
とズバリ言われました。
心当たりがあるので正直に話したら
「甘いもの食べてると肩こるのよね～
やめたほうがいいよ～(^-^)」とアドバイスされましたっけ。
その後、きっぱりやめてみると、確かにラクになり
こんなに食べているものが影響するのか！と驚いた経験となりました。
肩こり女子の方
チョコレートちょっとやめてみると身体がラクになると思いますよ～(^-^)
P.S.
私のこの投稿はブログを初めて987件目の投稿になります
あと少しで1000件！
がんばれ私！
明日開催の講座があります！まだ申し込み大丈夫ですよ～(^-^)
●「美姿勢ウォーキング講座」
4月25日（水）19時半～
学園都市センター 1１階 サウンドルーム（JR八王子北口 東急スクエア上）
会費 3000円
講師：村山美奈先生
姿勢と歩き方を正しくすると、
無駄な力が抜けてココロも体もスッキリします！
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ハイヒールを使った「正しい歩き方」講座です。講座の基本概念は乗馬と合気道から来ています。最終目標は正しい歩き方をマスターして健康になる、という事です。今までの参加者は、腰痛が治ったとか。70代の参加者もいらっしゃいます！
お申込みは薬局までお電話をお願いします
TEL 042-625-0184
〇次回の精進料理教室です！
家庭で出来るバラエティーな精進料理なので、ぜひ体験してみて下さい！
講師は、石川ゆみ先生
6月2日（木）
12時10分～
子安市民センター 調理室
会費3500円（レシピ、材料費込み）
お申し込みは薬局までお電話下さい
材料の準備がありますので、
申し込の〆切は5月31日（火）閉店時間までになります
参加のご希望は、薬局までお電話下さい
TEL 042-625-0184
