最近、ふら～っとする
今日もご訪問ありがとうございます。
不妊カウンセラーの石川珠美です
ここ2週間くらいですが、
ふら～っとする
立ちくらみがする
ふわふわした感じがする
と言う方に良く出会います。
これだけ、急激に温度が変化し
気圧も変われば
自律神経は毎日てんぱっている状態になっていると思います。
身体は、
暑くても、寒くても、雨が降って湿度が高くても
血圧を一定に保ち、体温も保っているわけです。
ただ生きているだけで
身体は見えないところでがんばっているのです。
経験上ですが、
先ほどの症状が出やすい方は
胃腸の弱いタイプの方が多いようです。
この時期に体調が落ちる方は
あなたの体調にあった、胃腸を整える漢方薬を加えるだけで身体が楽になる可能性があります。
毎年、この時期が「不調」という方は対策しましょうね！
自分の身体と上手につきあえるようになりましょう(＾-＾)
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