排卵日の決め方
今日のご相談から(*^_^*)
「基礎体温が下がった日が排卵日ですよね～」
これも勘違いの多いご質問です。
答えは
「違います」
よくある典型的な基礎体温は
こんな感じ。
排卵日とされてる日は、下がってます。
前に婦人科のドクターの講演を聞いた時に、
「これが標準の基礎体温とされている根拠はないです」
と言ってました。
私も相談を受けていて、こんなにきれいな基礎体温は見た事はありません(^^;)
排卵日の特定に一番わかりやすいのは、
排卵の頃の
「オリモノ」です。
この図のように排卵日にオリモノは減ると出ていますが、
減った時は、わかりにくいです。
排卵日直前の２日間位は、
気にしてればオリモノはわかるはずです。
オリモノが出てきたら
そろそろ排卵
ご主人に
「そろそろだよ～」
と優しくインフォメーションして下さいね
基礎体温で排卵日はわかりにくいです。
石川珠美のとちの木薬局
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