基礎体温と排卵日
今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)
今日は、クリスマス満月💕
満月だけでもハッピーなのに、キリストの誕生日が重なっています
節目の日ですね
さて、今日は排卵日の決め方の話しです
このような基礎体温のグラフを、よく見かけます
排卵日は、基礎体温が下がった日
となっています
でもこれ、根拠が無いそうです
以前にドクターの講演でそのように聞きました
なのに、下がった日を「排卵日」として決めかねている人が多いのではないでしょうか？
グラフにとらわれずに
オリモノを観察して
オリモノが増えてきていたら
そろそろ排卵日なので
タイミングをとるようにするといいと思います
