昨日いらっしゃった子宝相談の方。
20代でしたが、ひどい生理痛がありました。
「痛み止めを飲んでも効かない」
これが毎月ではかわいそうです。。。
しかも、赤ちゃん希望
いろいろお話しを聞いてみると、
食生活が悪い
冷たいもの大好き。
一番驚いたのは
「板チョコを毎日一枚食べている」
それが彼女にとっては当たり前。
甘いものは身体を冷やすんだよ～
と言ったらすごく驚いていました
食育の大切さを痛感しました。
前は当たり前だった事が伝わっていない現状。
皆さん、身体を大切にケアしましょう
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それは生理痛になるはず
