今日は、セルフケア講習受けました
骨盤の立て方メインにやりました。
ウエストダウン、バストアップ、顔のリフトアップ、頭皮も柔らかくなる
インストラクター取っちゃおうかなぁ
石川珠美のとちの木薬局
https://www.e-tamami.jp/
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