今日もご訪問ありがとうございます。
不妊カウンセラーの石川珠美です。
実は、ダイエットカウンセラーでもあります(^-^)
今回は、とても素敵な70歳のご婦人(Aさん)のダイエットを紹介したいと思います。
Aさんは、70歳の誕生日を迎えた記念にダイエットを始めたのです!
Aさんのお友達が、実は、とちの木薬局にダイエットに来ていて、痩せているのを見ていたら、自分もがんばってみたい!と思ったそうです。
そして誕生日をきっかけに、決意して7月に来店されたのでした。
実際にはじめてみると、2か月でー7.4㎏減量しています(^-^) 2020.9現在
ダイエットをやっている方たちが
いろいろな体重が落ちない理由を言ってきます。
「年齢だから落ちにくくなっている」
「暑い時期は、落ちにくい」
「代謝が悪くなっていて落ちにくい」
などなど・・・
でも、そんなことは、いっさい関係無いんですよね~!
私が、口で言っても信じてもらえないかもしれないけど、
実際、こうやって落ちている方がいらっしゃるのが事実です。
年齢は、関係ありません。
正しい知識とやり方で行えば、何歳からでもダイエットは可能です。
「コロナで太った~」
「運動できなくて太った~」
「夏休み中に食べちゃって太った~」
という人!
あと3か月後には、クリスマス&お正月がやってきます!
今から、2か月くらいは、体重リセットに大チャンスです!
一緒にやりませんか?
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