清涼飲料水に思う事
今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)
先日、次男(高３)が
「朝から身体がダル〜い」
と言ってきました
体調を聞いても風邪っぽくはない。
だとしたら…
確か机の上に紅茶のペットボトルがあったな〜
普段は、水をもっていくんだけど、時々買って飲んでるようでした。
裏を返してみると
これは、まるっきり砂糖と合成甘味料！
すごいね〜
こんなの普通に売ってる日本なんだね〜
これは本当にダメです💦
甘い液体飲むと身体がだるくなります
スポーツ飲料も同じくダルくなります
これから暑くなると熱中症、熱中症とテレビでも毎日のように放送されます
その時に、もうおわかりと思いますが、清涼飲料水は安易に飲むと危ないです。
身体は、正直です
自分の身体の反応を、感じてみるといいと思いますよ(*^_^*)
この他に実はカルピス○○も飲んだと、次男は白状しました
自分の身体で体験出来て良かったね〜
という話しをしました。
お子さんに、こういった物を禁止するお母さんがいますが、
子供どうしで遊ぶようになる小学校高学年くらいからは、お友達が食べている物も口にしていきます
その時には、もうお母さんの制御は効きません。
自分の判断で、自分の身体に良くない物がわかるように育ててあげる事が大切だと思っています(*^_^*)
