春は排出の季節
今日も月曜日も計画停電なしで
通常通りの営業です。
ありがたいです(^-^)
春は俗に
“排出”の季節と
言われています。
“排出”の季節と
言われています。
冬寒い時期に
ため込んでいた
毒素がでやすい時期
アトピーなどの皮膚病
花粉症や喘息などの
アレルギー
あと自律神経系
どうしても
乱れやすい時期です
まずは
しっかり排泄が
できているかをチェック！
お通じ１日１回
汗でてますか？
おしょう水は？色は
白→冷え 黄→熱
これで出ていないと
排出すべきものがでなく
体の中にこもってしまい
症状を悪化する
原因となります。
そして食べ物は
エネルギー高いものが
理想ですね！
新芽のもの
（たらやぜんまいなど）
上を向いて育つ野菜
ネギやもやし
カイワレ大根
なるべく生で
新鮮な状態で食べたいです！
また、味付けも
冬の濃い目から
薄くしていくことも大事！
逆に今避けたい
食べ物は、レバーなどの
内臓系の食べ物ですね
春には春の
食べ物があります！
意識してみてください！
＊今、自分に出来る事
・今日を一所懸命生きる
・節電
・気持ちを東北につなげる
・物資をまとめておく
・情報提供
・3回唱える
「福島原発の中の水たちよ辛い思いをさせてごめんなさい。
我々を許して下さい。そして有難う、愛しています。」
我々を許して下さい。そして有難う、愛しています。」
