ダイエットの相談をしていて

ある共通点がわかってきました音譜
ダイエットをして痩せてくると
だいたいの人が
食べる量が減ってきます
そうすると
好きなものから食べるようになります
好きなものを最後に残しておくと
前より食べれなくなっているので
好きなものを食べられなくなるからです
IMG_0995.JPG

もともと痩せてる方も

観察してると
好きなものから食べる人が多いですね
私も今は
好きなものから食べるようになりました
食べるクセを変えるだけで
食事量のコントロールがしやすくなります音譜
ぜひ
やってみてね~ドキドキ
石川珠美のとちの木薬局

LINE友達登録LINE友達登録




webで予約する


メールでのお問い合わせはこちら
tell_banner
詳しくは、こちら