今日、新しくダイエットをスタートした方が、お二人
素晴らしい選択です(*^_^*)
ちょうど今、初めると
３ヶ月後の年末には
－10kg減が狙える、いい時期なんです。
実際、最近初めた人の中には
「10kg落として、自分へのクリスマスプレゼントにしたいの
」
」って、
おっしゃる方もいて
そのセンスの良さが素晴らしい❗️と思いました。
３ヶ月で、10kg減がオススメのペースです。
1人でやってみて
何をやっても減らない(-｡-;
と思っている方は
ぜひ、聞いて下さいね。
たぶん、何かが間違っているはずです。
アイディア出しますよ～(*^_^*)
誰かとやると道も開けるものです。
応援しますよ
石川珠美のとちの木薬局
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