自然妊娠や不妊治療、漢方の相談なら八王子市にある石川珠美のとちの木薬局

【アルコールはやっぱり太るの？？】

答：純粋なアルコールでは太りません。
甘いお酒やおつまみが太る要因です。

糖質の多いお酒は醸造酒

ビール、日本酒、ワインなど注意です

糖質の含まれないお酒は蒸留酒

ウイスキー、焼酎などは大丈夫です

アルコールは、体内（肝臓）で
分解されるので
それ自体では太りません。
（しかし、分解される過程で
中性脂肪の合成が促進されるので
節度ある、飲酒を心がけることが大切）

それよりも
糖分やカロリーの高いお酒や、
おつまみが問題です！！

アルコールは
食欲増進の効果があるで
箸も進みます。

食べ過ぎ、飲み過ぎには
要注意ですよん♪

八王子の子宝相談はとちの木薬局

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