自然妊娠や不妊治療、漢方の相談なら八王子市にある石川珠美のとちの木薬局

朝、テレビで
「乳酸菌が免疫力を上げる」とやってました。

確かに、腸内細菌の状態がいいと、腸管免疫力が上がると思います。

でも、報道されてたように
乳酸菌を増やす＝ヨーグルトを食べる
となると、
違うかな～

脂肪ももれなくついてきます

腸内細菌を元気にしたかったら、
ぬか漬けや納豆など日本産の菌のほうがいいと思いますよ

石川珠美のとちの木薬局
https://www.e-tamami.jp

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