今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)

わの舞、午前中いっぱい踊ってきました
  

所作の美しさ、大切ですよね💕

筋肉も落ちてきているので

やりにくい動作もあるなぁと自覚しながら

立ち姿、手の上げ方、身体の移動の仕方など

出来る限り身体のハリを意識してやってきました

今回は千賀さんが言ってた言葉を書き留めてみます

呼吸

天と大地につながる事を意識して

一つの呼吸ごとに大地と一体となっていくように
中心を意識して

中心とつながる事が大切

中心とつながる事によって事が成り立っていく

一人ではつながれなくても

集団では、一人以上の能力でつながっていける

わの舞を踊る事で中心とつながる事が出来て

その後に思いもかけない発展があったという連絡はたくさん受けています

中心を意識しましょう
進む時は、左足から

下がる時は右足から

日本の古来からある踊りの基本を取り入れています

身体の軸を意識して

身体のハリを保ったまま身体の重心を内側に親指側に

手を叩くのは

中心の精霊または神と言われているものをお呼びする動作

すべて意味がある動作で組み立てています

こんな感じでした(*^_^*)

踊っているうちに

上手いとか下手とか関係なくなり

意識がホワ〜ンとして気持ち良くなってきます

八王子でもやりたいと思って

少しずつ講師の方と話しを詰めているのですが

でも興味がある方

どの位いるんだろう？

やって欲しい！と思っている人〜！

コメントでもメールでも送ってもらえるともっと具体的に企画しやすいんだけとなぁ…

いかがですか？