自然妊娠や不妊治療、漢方の相談なら八王子市にある石川珠美のとちの木薬局

ほぼ２０年ぶりに体育館で本格的にバドミントンをしました。
大学の時は体育会系でしたからね～
始めるとついがんばってしまって…

筋肉痛が、当然予想されたので、夕べオイスターを１０錠飲んで寝ました。

今日、今のところ筋肉痛無しです。
すごいね～o(^-^)o