今日もご訪問ありがとうございます。
不妊カウンセラーの石川珠美です。
前回、糖化の情報をお伝えしました。
それと関連しますが、甘いものを摂りすぎていると
皮膚が痒くなる方が多いです。
今、自分が食べている甘いものが、自分にとって多いかどうかの目安の一つになると思います。
・皮膚が痒くなる
他に
・耳が切れてくる
・足が臭くなる
この辺も甘いもの食べ過ぎ注意報です。
ストレスが多くなると甘いものが食べたくなるものですが、何事も過ぎてはいけないと思います。
上に書いたような症状が思い当たるようなら、甘いものの食べ過ぎです。
糖化は老化が進んでしまう要因なので、アンチエイジングを望んでいるなら
甘いものはある程度に控えたほうが賢明と思います(＾-＾)
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