今日もご訪問ありがとうございます。

不妊カウンセラーの石川珠美です。

食べたもので身体は出来ていますから、出来る範囲での食養生は大切です。

普段から普通に食べれるように、ランチやお弁当とかこれから先、できるようになれたらいいな！と思っています(＾-＾)

今回も夏真っ盛りのメニューです！

・夏野菜のスープカレー

・ナンとターメリックライス

・大根とにんじんのレリッシュ

・シュリカンド

いつものように、皆なで手分けして野菜を切っっていきます。

精進料理の良さの一つは、材料のシンプルさにあると思うんですよね～

こちらは大根と人参のラぺです。

ほぼ出来上がって、食べるのを待つばかり。

皆さんで食べるのは至福のひと時です(＾-＾)

スープカレーは薬膳のように、スパイスのみで出来ていて、この時期の胃腸の働きを高めてくれます。

美味しくて、思っていたよりモリモリ食べてしまいました！

次回の精進料理教室は、

令和4年9月29日(木)10時～

(基本的には第4木曜日になるようにしていますが、今回は第5木曜日になっています！)

場所は、とちの木薬局そばのビルの1室でやっています(お申込みした方に直接お知らせいたします)

会費：4000円(レシピ、材料費込み)

お申込みの締め切りは、8月26日(月)19時まで(とちの木薬局閉店まで)

※締め切り後のキャンセルは、全額負担となりますので、ご理解をお願いいたします。

 

とちの木薬局で主催している「精進料理教室」は、

・殺生をしない

・五葷を摂らない

という事をベースに行っています。

メニューによっては、卵、乳製品を使用します。

ポリシーに合う方は、ぜひご一緒いたしましょう！

ご参加お待ちしています！

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