今日もご訪問ありがとうございます^_^

不妊カウンセラーの石川珠美です。

先週、月に一度の精進料理教室がありましたので、ご報告しますね。

「身体は食べた物から出来ている」

カウンセリングをしていると、これを痛感することがよくあります。

それで先生を呼んで始めた精進料理教室ですが、すでに10年を過ぎてきました。

毎回、医食同源をラクに続けています!

今月のメニューは

・春菊と松の実のチャーハン

・冬瓜と卵のスープ

・大豆ミートと素揚げ野菜の油淋鶏風

・ヨーグルトクリームのトライフル

やっぱり彩りは大切ですね〜(^ ^)

今月も簡単で美味しかったわ~

お腹いっぱいになりました(^-^)

 

私たちのやっている精進料理教室は
・殺生をしない
・五葷をとらない
と言う事をベースにした菜食料理です。

場合によっては、乳製品、卵を使う事もあります。

ポリシーに合う方は、ぜひ一緒に楽しみましょう!

皮がむけなくても大丈夫ですよ~

野菜のレシピが増え、毎回、スイーツのレシピも一品つくので好評です。
私も、この教室をやるようになってから、手作りおやつが簡単に作れるようになりました~!

 

 

次回は、

日時:令和2年12月3日(木)12:15~
場所:八王子子安市民センター 調理室
会費:4000円(材料費、レシピ込)

お申し込みは、12月1日(火)19時閉店まで
とちの木薬局までお願いします。
TEL 042-625-0184

よろしければ一緒に楽しみましょう(^-^)

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まだ始めたばかりです!

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